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hindi fiber,फाइबर. Fiber अनाज, फल पत्तेदार सब्जी, रोटी, फलियों, दालों व खाद्य वस्तुओं के उस हिस्से को कहते हैं, जो बिना पचे व अवशोषित हुए ही आंत के .
फाइबर दिलाए विषाक्त पदार्थ से छुटकारा - Fiber dilaye vishakat padarth se chhutkara. फाइबर भोजन को पचाने में मदद करता है और कब्ज की समस्या को रोकता है। .
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फाइबर के स्रोत Fiber Sources (Fiber Foods) कई प्रकार की सब्ज़ियां, फल, दालें आदि फाइबर के स्रोत हैं। कुछ महत्वपूर्ण फाइबर खाद्य स्रोत (Fiber Sources) निम्न हैं .
hindi fiber|फाइबर युक्त आहार
PH0 · फाइबर युक्त खाद्य सामग्री और उनके फायदे
PH1 · फाइबर युक्त आहार
PH2 · फाइबर क्या है, फाइबर के फायदे और फाइबर के नुकसान
PH3 · फाइबर के फायदे, स्रोत और नुक्सान
PH4 · फाइबर
PH5 · आहार फाइबर क्या है?
PH6 · Fiber: Foods, Sources, Benefits and Side Effects
PH7 · Fiber क्या है ? फायदे और स्रोत ~ Fiber Benefits,
PH8 · Fiber Rich Fruits in Hindi: फाइबर से भरपूर 10 फल जो पेट की सेहत को
PH9 · Fiber Rich Foods In Hindi: सेहत के लिए बेहद महत्वपूर्ण